« Apprendre à se choisir » : Belle Vie Bila Molebe invite à l’amour de soi et à l’épanouissement personnel

L’auteure et entrepreneuse Belle Vie Bila Molebe a présenté son ouvrage « Apprendre à se choisir : le chemin vers l’amour de soi , pour une vie épanouie » , vendredi 23 octobre 2026, à la Chambre de commerce de Libreville. Ce livre de 232 pages, réparties en sept chapitres, explore l’estime de soi, la responsabilité individuelle et les relations humaines. Inspirée de son expérience personnelle, l’auteure y partage des réflexions et des outils pour aider les lecteurs à mieux se comprendre et à avancer sur le chemin de l’épanouissement.

Le titre donne le ton d’un ouvrage consacré à la connaissance de soi et à la capacité de faire des choix favorables à son bien-être. Dans le chapitre « Arrêter de vivre pour être validé », l’auteure invite notamment à ne plus minimiser sa valeur ni à vivre sous la dépendance du regard extérieur.

Apprendre à se choisir sans devenir égoïste

Dans son ouvrage, Belle Vie Bila Molebe rappelle que le bonheur ne dépend pas exclusivement des autres. « *Apprendre à se choisir, c’est accepter cette responsabilité. C’est comprendre que notre bonheur est un jardin que nous devons cultiver nous-mêmes chaque jour », écrit-elle. Elle précise que « les autres peuvent nous aider à l’embellir, mais ils ne peuvent pas le faire pousser à notre place ».

L’auteure propose six pistes pour devenir responsable de son bonheur : arrêter d’attendre que les autres nous rendent heureux, apprécier ce que l’on possède déjà, développer des activités épanouissantes, prendre soin de sa santé physique et mentale, cultiver des relations saines et agir chaque jour pour construire la vie souhaitée. « Ces habitudes nous rappellent que le bonheur n’est pas seulement quelque chose que l’on reçoit, mais aussi quelque chose que l’on construit », souligne-t-elle.

Oser prendre sa place

Dans un autre passage, intitulé « Oser prendre sa place dans le monde », l’auteure s’adresse aux personnes qui cachent leurs talents ou minimisent leurs capacités. « Apprendre à se choisir, c’est oser d’exister pleinement, de montrer ce que l’on est capable de faire et de prendre la place qui nous revient sans culpabilité ni peur », écrit-elle.

Lors de la présentation, les échanges avec le public ont notamment porté sur l’affirmation de soi, les limites à poser dans les relations et la nécessité de ne pas toujours faire passer les besoins des autres avant les siens. L’auteure a également évoqué l’importance de la connaissance de soi et de la gestion des émotions, ainsi que la transmission de ces valeurs aux jeunes générations.

En conclusion de la rencontre, Belle Vie Bila Molebe a résumé son message par cette recommandation : « Apprenez à vous choisir, mais ne devenez pas égoïste. »

L’auteure

Originaire de Kinshasa et résidant à Libreville, Belle Vie Bila Molebe est auteure, entrepreneuse et passionnée d’art, de développement personnel et de création de projets à impact. Avec Apprendre à se choisir, elle signe son deuxième ouvrage après Prisonnière de mes silences.

Proposé au prix de 10 000 francs CFA, le livre est disponible auprès de la maison d’édition Moukendis Fils. Selon les informations communiquées, 300 exemplaires ont déjà été vendus au total.

Nkili Akieme

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