1 min readBy Johan Nilsson
Livsstilsförändringarna som kan hjälpa vid depression
Att förändra sin livsstil kan vara lika effektivt mot depression som terapi eller läkemedel. En ny studie visar vad du bör göra om du är drabbad eller har symtom.
By Johan NilssonCabo Verde
Livsstilsförändringar så som ökad fysisk aktivitet i form av promenader eller annan motion kan vara till stor hjälp vid depression.
About this article
- Length
- 20 words · 1 min read
- Published
- September 25, 2026
- Byline
- Johan Nilsson
- Source
- DAGENS NYHETER